아로마테라피 란?

아로마테라피란? 
아로마(Aroma, 좋은 향기)+테라피(Therapy, 치료방법)
의 합성어로
식물의 꽃, 줄기, 잎, 뿌리, 열매 등에서
추출한 100% 순수한 에센셜 오일을
호흡기나 피부를 통해 체내에 흡수시켜
몸과 마음을 치유하는 방법입니다.

아로마테라피 효과를 제대로 보시려면
순도 100% 천연 에센셜 오일을 사용하셔야 하는데요,
에센셜 오일의 고유한 향으로
신경계가 자극이 되어 치유 효과를 낸다고 해요.

디퓨저나 향초로 향기를
자연스럽게 맡는 방법도 
아로마테라피의 간단한 방법이지요.

향기가 코의 후각신경을 통해 두뇌의 변연계에
전달되어 감정, 호르몬 분비 등에도 영향을 
미친다고 해요.

유칼립투스
상쾌하고, 자극적인 향으로
코가 뻥 뚫리는 느낌을 주는 향.
항염 특성이 있어서, 천식, 기관지염, 독감 등에
효과가 있다.
공기를 살균, 소독하는 기능이 있는
유칼립투스는 몸과 마음을
상쾌하게 회복시키면서 흥분도 가라앉히는
효과도 있기도 해요.

로즈마리
근육의 긴장완화와 면역력을 높이는 향.
깨끗하고 상쾌한 약초 향이 나는
로즈마리는 모든 분들이
사랑하는 향이지 않을까 싶어요.

심장박동을 강화해 혈액순환을
촉진하며 근육 이완 시키는
효과가 있다고 해요.

또한,
스트레스에 저항하는
인체 면역기능을 높여주는데 효과가 있다고 해요.

페퍼민트
정신집중과 혈액순환 촉진에 좋은 향.
산뜻하고 시원한 박하향으로 맡으면
기분이 상쾌해지는 페퍼민트.

몸과 마음에 활력을 불어넣고 싶을 때
사용하면 좋다고 하네요.
또, 긴장되는 순간 평정심을
찾고 싶을 때 사용하면 효과적이라고 해요.

라벤더
심신 안정과 불편증 완화에 좋은 향.
우울한 감정을 씻어 안정을 찾는데
도움이 되는 향기예요.

마음을 편하게 해주기 때문에
불면증 해소에도 도움이 되고요.

일랑일랑
'사랑의 전령사'로 불리는 만큼
연인 사이의 무드를 고조시키는 데 효과적이다.

노여움, 불안, 충격, 공포 등의 감정을 완화시킨다.
항우울 작용과 최음 작용이 있어 불감증이나
임포텐츠 등의 성적 장애를 호전시킨다.
[네이버 지식백과]

만다린
마음을 밝게 해주고 우울증이나
불안한 마음을 차분히 가라앉힌다.

강장, 소화 촉진, 진정, 피부 연화 등의 효과가 있다.
[네이버 지식백과]

베르가못
상쾌하고 시원하며 감미로운 향
불안, 우울, 의기소침한 마음을 밝게 해준다.

비뇨기 계통 질병에 있어 살균 효과가 뛰어나고,
방광염에도 효과적이다.
강심, 강장, 거담, 건위 등에 쓰인다.
[네이버 지식백과]

아로마테라피로 심신 안정과
집안의 향기를 바꿔보세요.