·레드와인
와인을 조금 마시면 건강에 도움이 된다.
하루에 와인을 1~2잔 정도 적당히 마시면
혈중 C반응성 단백질 수준을 낮출 수 있다.
C반응성 단백이란 조직의 염증, 괴저가 있을 때에
체액이나 혈액 중에 생기는 이상단백질의 하나다.
하지만 문제는 많이 마실 때다.
와인 등 술을 많이 마시면
오히려 C반응성 단백질을 증가시키기 때문이다.
<출처-kormedi.com>
위 소개된 식품들을
매일 똑같이 많이 드시는 분은
없으시겠지만,
알아두시면 건강에 도움이 되는
내용들이라 공유합니다^^