체했을 때 좋은 음식

명절 때면 살이
2kg은 찌는 기분이죠.

지글 지글 기름냄새가
침샘을 자극하고,
달달한 갈비찜 냄새에
꿀 들어간 송편에ㅎ

칼로리 폭탄 예상됩니다

폭식에 체한 경험들 다 있으시죠?

보통 집에 비상약 가지고 계시잖아요,
종합 감기약, 두통약, 소화제 등...

없으시다면
연휴 시작 전 미리 준비해 놓으세요^^

체했을 때 상비 약이 없는 경우
이렇게 해보세요.

ᆞ무즙
밀가루 음식을 먹고 체했을 때
무를 갈아 마시면 도움이 된다고 해요.

ᆞ매실 차
집에서 가장 많이 드시는 방법이죠?
매실은 소화불량과
배탈 개선에 효능이 있고요.

ᆞ식혜
명절의 대표 음료이죠?
식혜의 주성분 맥아에는
아밀라아제라는 소화 성분이 풍부히 들어있어
소화불량을 다스리는데 효능이 있다고 해요.

건강하게 보내시는 게
가장 좋은 명절 보내시는 방법이지만
만약의 사태?에 대비해
비상약 미리 준비하세요~~

풍요롭고 건강한 한가위 보내세요^^
- 원파인즈 -