어린이 눈 건강 엄마가 체크해 주세요.

요즘 초등학생들 보면
한 반에 반 정도의 학생들이
안경을 낀다고 해요.

예전에 안경 쓰면 눈이 더 나빠진다고
생각했잖아요.
안경의 착용으로 근시의 진행을
억제하는 효과는 없다고 해요.

단,
도수가 맞지 않는 안경을 착용하면
눈의 피로가 더 심해지고
시력 교정 효과가 떨어진다고 해요.

전문가의 처방으로 내 눈에 맞는
안경을 착용해야 하는 이유이고요.

저 어릴 때 멋내려고
엄마한테 괜히 글씨 안 보인다고ㅋ
거짓말하고 안경점 가서는
보이는데도 안 보이는척했던 기억이ㅋ
안경 득템 성공!!!

술 취한 것 마냥 보도블록이 일렁거리는
경험을 했죠ㅎ

요즘 어린이들은 어른들보다
스마트폰 다루는 능력이 뛰어나죠?

특히 가까이에서 스마트폰
보는 행위는 시력을 떨어뜨리는
큰 위험 인자라고 밝혀졌데요.

컴퓨터의 모니터나, 책, 스마트폰 등은
눈과 일정한 거리를 두고
봐야 하는데,
어른들의 관심이 필요한 부분이죠.

혹시나 아이들이 가까이 보려고 할 경우
안과에서 근시와 시력검사로
아이 눈 건강을 확인하는 방법도 좋다고 하네요.
엄마들이 육안으로 확인할 수
없는 부분이니까요.

어린이의 눈 건강에 이상 증상이
발견될 경우에는
눈 건강에 좋은 영양제나
등 푸른 생선, 과일, 채소 등의
섭취가 도움이 된다고 해요.

오메가3의 DHA 성분은
아이들의 눈 건강과 두뇌발달에
필수 영양소이죠.

아이의 폭력적인 성향을 줄인다는
연구 결과도 있고요.

지금 아이의 눈 건강
즉, 시력은
평생을 좌우한다고 해요.

스마트폰 자제도 중요하고
규칙적인 검진도 중요하겠죠?

아이의 눈 건강 엄마가 체크해 주세요^^