그린 커피빈 다이어트 효과 있을까요?

요즘 핫한 키워드 중 하나가
다이어트이죠.

요즘 관심 많은 다이어트 식품 중에는
가르시니아 캄보지아,
와일드 망고(아프리카 망고),
코코넛 오일,
그린 커피빈
식품에 관심이 많으시더라고요.

그린 커피빈은 커피의 원료인
생두가 초록색인 상태를 얘기하는데요,

로스팅 등 여러 공정을 거치면
우리가 흔히 마시는 브라운 컬러의
커피의 원두가
만들어지는 거고요,
그전 커피 그린색 생두를 두고
그린 커피빈이라고 얘기하죠.

그린 커피빈 안의 여러 성분 중
클로로겐산, 카페인 같은 성분들이
다이어트 효과가 있다는 보고들이 있다고 해요.

그중 그린 커피빈을 탄수화물과 같이 먹으면
탄수화물의 흡수를 억제한다는
보고도 있다고 하고요.

그린 커피빈에는 다른 효능도 많이 있는데요.

ᆞ커피 생두 안의 클로로겐산 성분이
정상 혈당을 유지하는데 도움.
ᆞ치매 예방에 도움.
ᆞ항노화 및 항산화 작용을 해 노화 방지에 도움.
ᆞ탈모를 예방 및 개선에 도움.
ᆞ활성 산소를 제거해 염증 개선에 도움.
ᆞ갱년기 증상 예방, 개선에 도움.

몸에도 좋은 식품인 것 같아요.

그린 커피빈의 가장 큰 효능은
체지방 감량이 아닌가 싶네요.

커피콩이라고 그냥 커피가 아니고
그린 커피빈(생두)라는 것
잊지마세요.

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