그린 커피빈 다이어트 효과 있을까요?

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요즘 핫한 키워드 중 하나가
다이어트이죠.

요즘 관심 많은 다이어트 식품 중에는
가르시니아 캄보지아,
와일드 망고(아프리카 망고),
코코넛 오일,
그린 커피빈
식품에 관심이 많으시더라고요.

그린 커피빈 다이어트 효과 있을까요?│호주직구 원파인즈 블로그 소식


그린 커피빈은 커피의 원료인
생두가 초록색인 상태를 얘기하는데요,

로스팅 등 여러 공정을 거치면
우리가 흔히 마시는 브라운 컬러의
커피의 원두가
만들어지는 거고요,
그전 커피 그린색 생두를 두고
그린 커피빈이라고 얘기하죠.

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그린 커피빈 안의 여러 성분 중
클로로겐산, 카페인 같은 성분들이
다이어트 효과가 있다는 보고들이 있다고 해요.

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그중 그린 커피빈을 탄수화물과 같이 먹으면
탄수화물의 흡수를 억제한다는
보고도 있다고 하고요.

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그린 커피빈에는 다른 효능도 많이 있는데요.

커피 생두 안의 클로로겐산 성분이
정상 혈당을 유지하는데 도움.
치매 예방에 도움.
항노화 및 항산화 작용을 해 노화 방지에 도움.
탈모를 예방 및 개선에 도움.
활성 산소를 제거해 염증 개선에 도움.
갱년기 증상 예방, 개선에 도움.

몸에도 좋은 식품인 것 같아요.

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그린 커피빈의 가장 큰 효능은
체지방 감량이 아닌가 싶네요.


커피콩이라고 그냥 커피가 아니고
그린 커피빈(생두)라는 것
잊지마세요.

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2016년 7월 18일 by Katie @OneFineSecret
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